カウンセリングにおいて

こんにちは

ダイエット&ボディメイク専門

パーソナルトレーニングジム「W-high」代表の宮島です

 

私はカウンセリングのときに

最初少しお話をさせていただいた後に

多少失礼かもしれませんが

談笑しながら必ず聞くことがあります

「なぜ今の体型になられたか心当たりはありますか?」

 

すると

・お菓子をやめられない

・運動不足

・年齢のせい

とか返事が返ってきます

しかし

実際それは主因ではないことが多いです

なぜなら自分自身で原因がしっかり特定できていれば

そんなに太ることはないですよね

 

そのあとに

現在の生活習慣から

お客様と一緒に太ってしまった原因を炙り出していきます

そこには必ず原因があります

必ず落とし穴があります

そこを見つけることが私たちの仕事であります

そしてそのあと改善策を提案していきます

それは十人十色です

 

ダイエットは辛くありません

でも要所を締めることが大切です

毎回

「気負いする必要はありません。要所を締めていきましょう!」

と言葉をかけさせていただいております

誰でも美ボディを手に入れることができます

そして何より

その後の人生はもっと充実したものになるでしょう

「人って変われるんですね」

昨日も嬉しいお言葉をいただきました

私自身デブだったので

その気持ちはよくわかります

決して太っていることが悪いことではありません

ただ理想の体型になったときの快感を体感していただきたいと思っております

ぜひ夏に向けて理想のカラダを手に入れていただければと思います

それでは本日も頑張って生きましょう!!