楽して痩せたい!

こんにちは!

代表の宮島です!

 

先日

夜のクラブで勤めていらっしゃる女性の方に

「皆さん、どうやって体型維持されてますか?」

ってお聞きしたところ

「やっぱりエステが多いよね~」

「だってみんな楽したいもんね~」

とおっしゃられました

そこで私が

「実は筋トレって物凄く美容にいいんですよ~」

「若返りホルモンって呼ばれる成長ホルモンがバンバン出るんですよ~」

「ボディラインを整えて、さらに若返ることができれば最高じゃないですか~?」

と申し上げたところ

「そうなの~?」

「じゃあ1回やってみようかな~」

とおっしゃっていただいて

実際にトレーニングをしていただきました

スクワット

 

 

 

 

 

 

 

こちらはスクワットですね!

実はスクワットって物凄く大事なんですよ!!

そして、トレーニング後

「筋トレしてみて、とても新鮮だったし、意外と楽しかった!」

というふうに言っていただきました!

筋トレ=きつい

と思っている方が多いかと思いますが

トレーナーとマンツーマンでおこなうトレーニングは

あっという間ですし、とても充実感を感じていただけると思います

そしてその方に

「ヒップ上げ上げプログラム」を提案させていただき

今後も継続して来ていただけることになりました

なんとも嬉しい!!

ダブルハイでは

今後もトレーニングの素晴らしさを伝えていきたいと思っております!

未経験の方、ぜひ一度体験してみませんか?

常時無料体験もおこなっておりますので

お気軽にご連絡いただければ幸いです

それでは、本日も頑張りましょう!!